El objetivo principal de esta jornada celebrada el 6 de noviembre fue el rendir homenaje y poner en valor esa labor encomiable y casi siempre invisibilizada del cuidado a un familiar en riesgo o situación de dependencia.
La jornada comenzó con la bienvenida de la alcaldesa de Barakaldo, Amaia del Campo, quien dedicó a las personas asistentes unas palabras de reconocimiento y agradeció su dedicación, esfuerzo y cariño al cuidado de sus familiares. Asimismo, señaló, que esta entrega diaria supone un importante desgaste tanto físico como emocional, motivo por el cual, enfatizó la necesidad de autocuidado, descanso y disfrute de quienes cuidan.
Tras la apertura del acto, dio comienzo, de la mano de nuestras compañeras Laura Ruiz y Laura Cid, la presentación de la publicación Cuídate mientras cuidas: Guía práctica de bienestar físico y emocional para personas cuidadoras. Una guía diseñada para acompañar el día a día de las personas cuidadores a través de herramientas prácticas: Estrategias para cuidar de su salud física y emocional durante el proceso del cuidado, técnicas para gestionar el estrés y fatiga mental y pautas para organizarse mejor y aprender a pedir ayuda.
Posteriormente se abrió un coloquio en el que las personas participantes pudieron plantear dudas e intercambiar opiniones sobre los temas tratados. La jornada concluyó con un aperitivo en un ambiente distendido que permitió continuar charlando y compartiendo experiencias entre las personas asistentes.